朝早く起きることの習慣。

高校生の時、本意ではないがヨガ教室に宿泊したことがある。

 

まぁ，本当はヨガをやりたいために行ったわけではないので、その話は別として、その教室では短く眠れる方法（短眠法）についても教えていた。その時に，短眠法を習得した40歳位のサラリーマンの立派な風体の人が言ってたことが印象に残った。いくら短眠法を学んでも、起きている時間を有効に使わなければ意味がない。

ピーターの法則と言うものがある。人はリソースが余れば、そのリソースがいっぱいになるまで，下らないことをする。例えばパソコンのハードディスクの容量が増えれば，そのハードディスクが満杯になるまで，くだらない動画をどんどんダウンロードする。仕事が効率化して余暇の時間が増えれば、その貴重な余暇の時間を無駄に過ごしてしまう。

 

生徒さんを指導すると思うこと、勉強効率よくやる、生活を効率よく過ごす，その余った貴重な時間を、建設的なことに費やすのではなる，悩むことに費やしているのではないかと痛感している。

「人生不可解になり。」と自殺した東大生が明治時代に話題になった。華厳の滝で投身自殺、世の中が人生の問題が解けないので，悩む。人生の問題を解くこと自体難しく，というかほとんどできないのが現実である。

私は過去見た「セブンイヤーズチベット」という映画の中野あるセリフで，人生が一瞬にして考え方が変わったことがある。その映画はブラッドピット主演の映画。

「人生には2つの問題がある。解決できる問題とは、解決できない問題。解決できる問題は、解決できるから悩まない。解決できない問題は解決できないから悩まない。」

現在，インターネットが普及したり、コンピュータ技術が発達して、どんどん生活が効率化している。その余った時間を使って，解決できない問題を解決しないようにして欲しい。そのためには，問題を解決できる問題と解決できない問題に分類することである。

 

そんな簡単なことで，劇的に人生は変わってしまうと思う。